Selasa, 17 Juni 2014

Manfaat menulis catatan harian .....

 by : Enny Prayunita

adakah orang yang menulis sejarah hidup kita...! kalau belum ada,mulailah dengan membuat buku harian,,percayalah catatan itu pasti akan berguana bagi kita sendiri,,, :)

tulislah buku harian itu dalam bentuk per bagian,,misalnya : bagian peristiwa khusus,bagian mimpi,bagian sedih atau bagian bagian peristiwa yang terjadi sehari hari,,,bisa juga kok kita menulis tentang motivasi untuk diri kita sendiri,masalah2 yang ada,,tentang kulia,skripsi,pacar,temen,bahakan gebetan juga bisa kita tulis buat jadi referensi daftar kehadiran seseorang dalam hidup kita,,,

dan janagn lupa tulis juga kisah2 lucu dalam keseharian kita,,yakin dee,,nanti pasti kita terkejeut bahkan tertawa sendiri pada saat 3 atau 5 tahun ke depan pada saat kita membaca semua tulisan inda yang dulu,,, inget sebuah bait lagu "tulisan tulisan indah ku yang dulu,,dipopulerkan oleh jikustik"

Dulu saya juga seneng banget yang namanya nulis,,hampir setiap hari  bergelumut dengan tulisan tulisan yang bisa dikatakan yaaa standar la untuk anak kesehatan smester satu,,tapi itu dulu,,,sekarang masih sibuk dengan perkuliahan tingkat atas,,haha bahasa saya terlalu fikinisasi yaaa,,,

satu lagi selain menulis jangan lupa yaaa temen temen semua untuk selalu memcaba refensi2 yang ada,,,khususnya yang temen2 sukai,,, ada saran ni dari saya,,sebuat aja ya namanya AYU atau bisa juga panggil enny,,hehe

ini ni teman ada 2 buku yang lagi jadi hoby saya,,dan kalo temen temen berminat untuk baca bukunya bisa di inget kok judul dan pengarang bukunya,,,

60 cara pengembangan diri : Martha Mary McGraw,CSJ

berpikir positif (agar tetap PEDE menghadapi hidup) :AN.UBAED


sekilas tentang kedua buku ini,,,berkisar tentang motivasi hidup,,dan menyingung sedikit motivasi hidup INTERMIZOO yaa,,, buat kak Dedi ,,akper kesdam sriwijaya,, yang lagi sibuk2nya  nyusun KTI (karya tulis ilmiah) untuk mencapai amd,kep nya semangatt ya kakak,,,,dan buat ujian tanggal 23 juni 2014 semoga berjalan dengan lancar,,,sukses selalu,,,aminn...



ini looo buat temen -temen semua ............................

Manfaat Menulis Catatan Harian :

1. Sebagai tempat curhat yang paling setia dan paling aman. 
Mengapa tempat curhat yang paling setia dan paling aman karena, disitu kita bisa mencurahkan segala keluh kesah dalam keseharian kita. Dan selalu ada saat kita butuhkan, dan paling aman kenapa, karena dia tidak bisa membocorkan segala rahasia yang telah kita tulis dalam buku tersebut,bukankah benar jika disebut tempat curhat paling aman.

 2. Menghilagkan trauma pribadi

Menulis catatan harian juga dapat mengurangi atau bahkan menghilangkan trauma pribadi, dengan menuliskan segala ketakukan atau trauma masa lalu dapat menghilangkan perasaan trauma tersebut, karena perasaan penulis yang  selama ini tertekan akan berkurang setelah meluapkan segala emosinya dalam bentuk tulisan.

3. Dapat menghilangkan stress
Menulis dapat menghilangkan stress, ya tentu saja. Sebab, perasaan yang selama ini berkecamuk di dalam jiwa, menekan hati, akan tetapi kita tidak mampu menceritakannya kepada orang lain, dapat kita ceritakan dalam buku, kemudian kita luapkan segala permasalah yang mengganggu pikiran kita, sehingga pikiran menjadi lebih lega.

4. Sebagai bukti sejarah 
Sadar atau tidak sadar, setiap kali kita menulis..itu adalah bukti dari kisah masa lalu yang disebut sejarah. Dengan menuliskan kisah-kisah kita pada catatan harian, kita menjadi tau sejarah diri kita pada masa lalu.

5. Teman paling setia

Catatan harian bagai teman paling setia, karena dia selalu ada saat kita butuhkan, saat kita senang maupun sedih, dan dia juga tidak pernah berhianat pada kita, ya tentu saja karena dia adalah buku. ya walaupun hanya sebuah buku catatan, tapi ia memiliki keistimewaan bukan.




Tidak ada komentar:

Posting Komentar